理学療法専門の大学教授が考案したリハの郷オリジナル介護予防体操で

「歩く」チカラをトレーニング!

歩行機能の維持向上、転倒予防、認知症予防

半日型リハビリデイサービス「リハの郷 三田」 2013年5月7日OPEN!

無料体験受付中! リハの郷 三田

03-5765-5465

メールでのお問合わせ

こういう方におススメです!

集団行動が苦手で従来のデイサービスに抵抗がある

体を動かすことを目的としたサービスを探している

今の生活を維持、改善したい

退院後もリハビリを継続したい

認知症を少しでも予防したい

以前は(ラジオ)体操をする習慣があったが今は遠のいてしまった

半日はリハビリ、半日は自分の予定に時間を使いたい

まずはお気軽に見学・無料体験会へ!

リハの郷で小さくても大きな一歩を始めよう!!

世代や性別を問わず受け入れやすい体操でもっと歩ける体に!

転倒予防血液の循環と代謝を改善

オリジナル介護予防体操で「歩く」チカラを維持向上!

高田式体操

ストレッチ・セラバンドトレーニング

帝京科学大学 医療科学部 東京理学療法学科 高田治実教授 監修

ご高齢になると歩行時の転倒により、骨折する危険性が高くなります。原因としては、バランス能力低下・筋力低下・関節の動きが悪いことなどが考えられることから、これらをある程度強化・改善するような体操プログラムにしました。また、認知症になると転倒しやすい傾向があるため、脳を活性化させる手指の体操で認知症の予防に取り組みます。

矢野式体操

ストレッチ・セラバンドトレーニング

目白大学 保健医療学部 理学療法学科 矢野秀典教授 監修

この体操プログラムは、まずはストレッチで眠っていた筋肉を目覚めさせ、血行を促進します。次に筋肉トレーニングで使用していなかった筋肉を呼び起こし、 その後、バランストレーニングで転倒を予防、持久力トレーニングで心臓や肺の機能を高め、血流を促進させ疲労物質を流します。

木製エクササイズツールを導入 いつもより深いポーズも可能

プレミアム体操

  • 広げる動作で呼吸が楽に
  • 押すことで背筋を伸ばします
  • ひっぱると立ち上がり動作の強化に

サブトレーニングも充実!

  • リハビリマット

    体に近い所に視線が集中することで方向転換等の予測が不十分になるのを視線を前方に向けることで転倒防止を目指します。

  • 歩行器

    バランス能力の向上、下肢の筋力UP、反応性協調性の向上などさまざまな運動が可能。

  • バイク

    利用者の体力を考慮した無理のない有酸素運動で下半身強化が目指せます。

他にも…口腔体操、座位での太極拳など

私たちがお迎えします!!

  • 施設長 武藤至正
  • 生活相談員 大石恵美子
  • 看護師 小川涼子
  • 整体師 溝口紀子

月〜金 祝日含む

午前 9:00〜12:15

午後 13:30〜16:45

(所要時間 3時間15分)

定員

午前 15名

午後 15名

通所対象者

要介護認定を受けた
要支援1~要介護5の方

※座った状態で体操を行うことができる方

施設アクセス

三田警察署の入口前から品川駅方面へ約200mへ進んだ左手のビルの1階です。

大きな地図はこちら

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無料体験受付中! リハの郷 三田

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